肚子疼拉肚子艾灸哪里

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肚子疼拉肚子可以艾灸神阙穴、天枢穴、足三里穴等部位。

神阙穴位于脐中央，是人体任脉上的重要穴位。艾灸神阙穴能够起到温阳救逆、利水固脱的作用，对于肚子疼、拉肚子这种寒性病症有很好的调理效果。天枢穴在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，是大肠之募穴，艾灸此穴可调节肠胃功能，改善腹痛、腹泻等肠道不适症状。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，是足阳明胃经的主要穴位之一，艾灸足三里穴有燥化脾湿、生发胃气的功效，有助于增强脾胃功能，缓解因脾胃虚弱等引起的腹痛腹泻。

在进行艾灸时也有一些注意事项。首先，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤，尤其是神阙穴等腹部穴位皮肤较为娇嫩。其次，艾灸前后要注意保暖，避免受寒，因为艾灸后人体的毛孔处于开放状态，此时受寒可能会加重病情或者引起新的不适。另外，艾灸时室内要保持通风良好，但要避免有风直接吹到艾灸的部位。如果肚子疼拉肚子症状严重或者持续不缓解，应及时就医，艾灸只能作为一种辅助的调理方法，不能替代正规的医疗治疗。

2024-12-02 浏览 8

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