外阴红肿疼痛流血应及时就医检查、保持局部清洁干燥、避免摩擦刺激、暂停性生活、遵医嘱使用药物治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：外阴红肿疼痛伴随出血可能由多种原因引起，需专业医生通过妇科检查、分泌物检测或影像学手段明确情况，排除感染、创伤或病变等可能性，避免延误治疗时机。
2.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，清洗后选择纯棉透气内裤并勤换，防止潮湿环境加重炎症或滋生细菌，促进伤口愈合。
3.避免摩擦刺激：减少久坐或剧烈运动，穿着宽松衣物减少局部压迫，暂时停用卫生棉条或护垫，防止粗糙材质摩擦导致症状恶化或二次损伤。
4.暂停性生活：性行为可能加重外阴黏膜损伤或引发交叉感染，治疗期间需严格禁止性生活，直至症状完全缓解并经医生评估确认恢复情况。
5.遵医嘱使用药物治疗：根据诊断结果规范用药，如抗生素对抗感染、外用软膏缓解红肿疼痛，或激素类药物调节免疫反应，不可自行滥用药物掩盖病情。
外阴红肿疼痛流血涉及多种潜在因素，需结合个体症状与医学检查综合判断。日常护理与专业治疗并重，可有效控制症状并预防并发症，恢复期间需密切观察身体变化，出现发热、化脓或出血加剧等情况立即复诊。
