耳朵止痒的方法包括使用消毒棉签轻轻清理外耳道、避免频繁掏耳减少刺激、涂抹少量医用凡士林保持湿润、用温热毛巾敷耳促进血液循环、就医排查真菌或湿疹等皮肤问题。具体分析如下：
1.使用消毒棉签轻轻清理外耳道：外耳道瘙痒可能与皮屑或分泌物堆积有关。选择细头消毒棉签，沿耳道外侧轻拭，避免深入以免损伤鼓膜。动作需轻柔，防止刮伤皮肤引发感染。若分泌物较硬，可先用生理盐水软化。
2.避免频繁掏耳减少刺激：过度掏耳会破坏耳道皮肤屏障，导致越掏越痒。耳垢具有自洁功能，日常无需刻意清理。若习惯性掏耳，可逐步减少次数，改用按压耳屏缓解痒感。
3.涂抹少量医用凡士林保持湿润：干燥可能引发瘙痒，医用凡士林安全无刺激。取绿豆大小置于指尖，均匀涂抹外耳道口，每日1次。避免堵塞耳道，油性成分可能吸附灰尘，需配合清洁。
4.用温热毛巾敷耳促进血液循环：温度40℃左右的毛巾拧干后敷于耳部，每次5分钟。热量能舒缓神经末梢，减轻痒感。注意温度不可过高，避免烫伤。耳部有破损或炎症时禁用。
5.就医排查真菌或湿疹等皮肤问题：持续瘙痒伴脱屑、渗液需及时就诊。真菌感染需抗真菌药膏，湿疹可能需激素类外用药。自行用药可能加重症状，需专业检查明确病因后对症处理。
出现瘙痒时勿用指甲或尖锐物搔抓。耳道皮肤薄嫩，破损后易继发感染。游泳后及时清理积水，潮湿环境易滋生微生物。若伴随听力下降、疼痛或流脓，应立即就医。避免自行使用偏方或酒精等刺激性液体冲洗。
