急性肠胃炎止腹痛可以采取的方法包括服用胃肠道解痉药、进行腹部热敷、调整饮食、适量饮水、保持情绪稳定。具体分析如下：
1.服用胃肠道解痉药：急性肠胃炎导致的腹痛，可以通过使用胃肠道解痉药来缓解。这类药物可以抑制胃肠道平滑肌的痉挛，减轻腹痛。常用的药物有山莨菪碱、颠茄合剂等。在使用时，需遵医嘱，按照规定的剂量和频次服用。
2.进行腹部热敷：热敷可以帮助缓解胃肠道痉挛，减轻腹痛。可以用热水袋或暖宝宝贴在腹部，注意温度不要过高，以免烫伤。每次热敷时间为15-20分钟，每天3-4次。
3.调整饮食：急性肠胃炎患者应遵循易消化、低脂肪、低纤维的饮食原则。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，导致腹痛加重。可适量食用稀饭、面条等易消化食物。
4.适量饮水：急性肠胃炎患者应保持充足的水分摄入，以防止脱水。适量饮水可以帮助胃肠道蠕动，促进消化，减轻腹痛。但需注意，不要一次性大量饮水，以免加重胃肠道负担。
5.保持情绪稳定：情绪波动会影响胃肠道功能，加重腹痛。急性肠胃炎患者应保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
急性肠胃炎患者需注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛。在治疗过程中，如有病情加重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意个人卫生，预防胃肠道感染，降低急性肠胃炎的发病率。
