吃毛豆会拉肚子吗

吃毛豆一般不易引起拉肚子,但也取决于每个人的体质。毛豆含有植物蛋白、丰富的钾、镁和膳食纤维、维生素B族等营养成分。

其中所含的钾可以及时为身体补充钾,缓解因出汗过多而导致的钾流失所造成的疲劳。毛豆当中富含的纤维素,还可以促进肠的蠕动,有效缓解便秘,所含的卵磷脂可促进大脑发育,起到提高智力和增强记忆力的作用。

毛豆可以健脾除湿、润燥解毒,也含有钙,可以预防骨质疏松症,适合中老年人补充营养。但是也需要适量食用,不要过量或一次性食用过多。

2021-12-25 浏览 231
相关文章

吃毛豆会拉肚子吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子能吃煮毛豆吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子期间不建议吃煮毛豆。毛豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分。在拉肚子时,肠道功...

拉肚子可以吃毛豆吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子期间不建议吃毛豆。毛豆是一种营养丰富的食物,含有较多的植物蛋白、膳食纤维、...

吃毛桃会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃毛桃可能会拉肚子。毛桃表面有一层绒毛,这些绒毛如果没有清洗干净,进入肠道后可能...

吃毛豆喝牛奶会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃毛豆喝牛奶一般不会拉肚子,但在某些特殊情况下可能会引起不适。毛豆富含蛋白质、膳...

肌酐高能吃毛豆吗

吕洁 副主任医师  聊城市第二人民医院

肌酐是人体内的物质,可如果出现偏高的现象,就需要尽快的去调理,一般都会选择饮食性...

空腹吃杏干会拉肚子吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

如果大家对于杏干比较熟悉,就会知道在吃的时候必须要严格的控制数量,这是一种热性的...

拉肚子能吃吗丁啉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子不建议吃吗丁啉。吗丁啉即多潘立酮,主要的作用是促进胃肠蠕动,多用于治疗消化...

拉肚子能吃煮的毛豆吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子期间不建议吃煮的毛豆。毛豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分。在拉肚子时,肠道...

吃毛豆拉肚子怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

如果吃毛豆拉肚子,可采取补充水分和电解质、调整饮食、服用止泻药物、腹部保暖、就医...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询