得了结肠管状腺瘤应积极治疗、定期复查、注意饮食、保持良好生活习惯、心理调适。具体分析如下：
1.积极治疗：一旦确诊为结肠管状腺瘤，应根据医生建议选择合适的治疗方法。对于小的、无症状的腺瘤，可以通过内镜下切除；较大的或伴有恶变风险的腺瘤，可能需要外科手术切除。积极治疗有助于预防腺瘤恶变，降低结肠癌的风险。
2.定期复查：结肠管状腺瘤切除后，患者需定期进行肠镜检查，以便及时发现新的腺瘤或复发情况。复查频率根据患者具体情况和医生建议而定，一般每1-3年进行一次。
3.注意饮食：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，减少红肉、加工肉类等高脂肪、高蛋白食物的摄入。增加摄入具有抗氧化作用的食品，如绿茶、坚果等，有助于降低腺瘤恶变风险。
4.保持良好生活习惯：戒烟限酒，增加体育锻炼，保持正常体重，避免过度劳累。这些生活习惯的改善有助于降低结肠管状腺瘤恶变的风险，提高生活质量。
5.心理调适：面对疾病，患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。心理因素对疾病的恢复和预后具有重要影响。患者可寻求心理支持，如与家人、朋友沟通，参加病友会等，以减轻心理负担。
结肠管状腺瘤患者在积极治疗的同时，还需注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心理状态，以提高治疗效果和生活质量。定期复查，及时发现并处理问题，是预防结肠管状腺瘤恶变的关键。在治疗过程中，患者应与医生密切沟通，共同制定合适的治疗方案。
