女性乳腺增生的症状有哪些

女性乳腺增生症状包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变。具体分析如下：

1.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生常见症状，多为胀痛或刺痛，疼痛程度较轻。疼痛可累及一侧或双侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛部位多在乳房肿块处，也可向腋窝、胸胁或肩背部放射，部分患者表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛随情绪变化而波动。

2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，活动度好，与周围组织无粘连，触摸时有痛感，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3-4cm。

3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少数患者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液时，则需要警惕乳腺的其他病变，应及时就医检查。

4.月经失调：乳腺增生患者可兼见月经失调，月经量少或色淡，部分患者可伴有痛经。乳腺增生与女性内分泌失调密切相关，而内分泌失调也会影响月经周期和月经量等情况，二者相互影响。

5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后症状加重。因为乳腺增生与情志因素关系密切，不良情绪会导致肝郁气滞，加重乳腺增生的症状，而乳腺增生的不适症状又会反过来影响患者的情绪。

乳腺增生患者应保持心情舒畅，避免情绪过度波动；规律作息，避免熬夜；选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房；饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，定期进行乳房自查和体检，以便早期发现异常情况。