总蛋白偏高是否严重不能一概而论，需要结合具体情况综合判断。具体分析如下：
总蛋白包括白蛋白和球蛋白，总蛋白偏高可能是生理性因素引起，如剧烈运动、大量饮酒后，或长期高蛋白饮食等，这种情况通常不严重，去除相关因素后多可恢复正常。
然而，如果总蛋白持续偏高且幅度较大，或伴有其他异常表现，则可能提示存在某些疾病，此时可能比较严重。例如，自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等）可导致球蛋白增高，从而引起总蛋白偏高；慢性肝脏疾病（如慢性肝炎、肝硬化等），肝脏代偿能力增强合成蛋白增加，也可能出现总蛋白偏高；血液系统疾病（如多发性骨髓瘤等），可产生大量异常球蛋白，导致总蛋白升高。此外，某些恶性肿瘤也可能引起总蛋白异常。
当发现总蛋白偏高时，应及时就医，进一步完善相关检查，如肝功能、肝炎病毒标志物检测、自身免疫性疾病相关检查、免疫球蛋白定量、血常规、骨髓穿刺等，以明确原因。如果是疾病引起的，需要针对具体病因进行治疗。同时，要注意休息，避免劳累和熬夜，保持良好的生活习惯和饮食习惯。定期复查总蛋白等指标，以便观察其变化情况。总蛋白偏高可能是生理性的，也可能提示存在健康问题，需要综合评估来判断其严重性。
