出现尿频尿急尿痛的症状应多饮水促进排尿、及时就医明确诊断、避免辛辣刺激食物、保持局部清洁干燥、遵医嘱使用药物。具体分析如下：
1.多饮水促进排尿：增加每日饮水量可稀释尿液并加速代谢，减少尿道刺激。建议每日饮水量保持在2000mL以上，以温水为宜。排尿时尿液冲刷尿道有助于缓解炎症，但需注意避免过量饮水加重肾脏负担。夜间尿频明显者，睡前两小时应减少饮水。
2.及时就医明确诊断：尿频尿急尿痛可能与泌尿系统感染、结石或其他病变相关，需通过尿常规、超声等检查确诊。自行用药可能掩盖病情，延误治疗。就医时需详细描述症状持续时间、伴随症状及既往病史，以便医生针对性处理。
3.避免辛辣刺激食物：辣椒、酒精等食物可能刺激尿道黏膜，加重尿痛症状。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬果，减少咖啡、浓茶等利尿饮品的摄入。适当补充维生素C可增强免疫力，但过量可能增加尿液酸度，需遵医嘱调整。
4.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴或阴茎，避免使用碱性肥皂或洗剂。穿着透气棉质内裤，勤换洗并晾晒杀菌。女性排便后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染尿道。性生活前后需注意清洁，减少感染风险。
5.遵医嘱使用药物：根据病因可能需服用抗生素、解痉药或中成药，需严格按疗程用药，不可自行增减剂量。症状缓解后仍需复查，确保彻底治愈。药物过敏史或肝肾功能异常者需提前告知医生，调整用药方案。
出现症状期间应避免憋尿、久坐或过度劳累，观察尿液颜色及性状变化。若伴随发热、血尿或腰腹痛，需立即就医。治疗期间暂停性生活，防止交叉感染或病情反复。
