手足口病症状较轻时需保持充足休息、适当补充水分防止脱水、饮食选择清淡易消化的食物、局部皮疹可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒、发热超过38.5℃可服用退热药物。具体分析如下：
1.保持充足休息：手足口病初期可能出现乏力、低热等症状，此时应减少活动量，避免过度劳累。睡眠有助于免疫系统恢复，每日保证10小时以上睡眠，避免剧烈运动或长时间用眼。卧床休息时保持环境通风，室温维持在24-26℃为宜。
2.适当补充水分防止脱水：发热或口腔疱疹可能导致饮水困难，但脱水会加重病情。少量多次饮用温水、米汤或口服补液盐，每日摄入量不少于1500mL。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液。避免酸性或刺激性饮品加重口腔疼痛。
3.饮食选择清淡易消化的食物：口腔疱疹溃破时宜进食温凉的流质或半流质食物，如粥、面条、蒸蛋等。避免坚硬、辛辣或过咸食物刺激黏膜。少食多餐，每次进食后可用淡盐水漱口清洁口腔。
4.局部皮疹可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒：手足部位红疹未破溃时，每日2-3次外涂炉甘石洗剂减轻瘙痒，避免抓挠引发感染。若疱疹破裂可局部消毒后薄涂抗生素软膏。衣物选择纯棉材质以减少摩擦。
5.发热超过38.5℃可服用退热药物：体温升高时可物理降温，如温水擦浴。若持续高热或伴有头痛，按说明书剂量服用对乙酰氨基酚或布洛芬，两次用药间隔至少4小时。密切监测体温变化，警惕热性惊厥。
患病期间需隔离至症状完全消失，避免交叉感染。密切观察是否出现持续高热、呕吐或肢体抖动等重症表现，及时就医。日常用品需煮沸消毒，保持居所清洁。恢复期仍可能出现脱屑或指甲脱落，属正常现象无需特殊处理。
