低压高到多少算危险

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

低压舒张压高于90mmHg通常被认为是比较危险的情况。

舒张压长期高于90mmHg会给身体带来诸多严重危害。从心脏方面来看，会增加心脏的后负荷，使心脏需要更大的力量将血液泵出，久而久之容易导致心肌肥厚，进一步发展可能引发心力衰竭。在血管方面，过高的舒张压会对血管壁产生较大压力，损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化的进程，使得血管弹性降低、管腔变窄，这不仅会影响到心脏、大脑等重要器官的血液供应，还大大增加了心脑血管疾病发生的风险，如冠心病、脑卒中等。而且，肾脏的小动脉也会受到影响，可能导致肾小动脉硬化，影响肾脏的滤过功能，严重时可发展为肾衰竭。

如果发现低压处于危险范围，一定要引起高度重视。首先要及时就医，进行全面的检查，以确定是否存在其他并发症或者导致低压升高的潜在病因。在生活方式上，要严格控制饮食中的盐分摄入，减少高油脂、高糖食物的摄取，戒烟限酒。同时，要增加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。保证充足的休息和睡眠也非常关键，长期的精神紧张、熬夜等不良生活习惯会进一步加重血压的异常，应尽量避免。如果医生建议使用药物治疗，一定要严格按照医嘱按时服药，不能自行增减药量或者停药，并且定期监测血压，以便及时调整治疗方案。

2024-12-05 浏览 18

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