脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,病因多样,主要与脑血管病变、高血压、血管畸形等因素相关。
脑溢血最常见的病因是高血压,长期高血压会导致脑内小动脉硬化、血管壁变脆,容易破裂出血。脑血管畸形,如动脉瘤或动静脉畸形,也可能因血管结构异常而破裂。其他病因包括血液病如白血病、血友病、脑淀粉样血管病、抗凝或溶栓治疗引起的凝血功能障碍,以及长期吸烟、酗酒等不良生活习惯。部分患者可能因情绪激动、剧烈运动或用力排便导致血压骤升,诱发脑溢血。
预防脑溢血需控制高血压,定期监测血压并遵医嘱服药。避免过度劳累、情绪激动,保持规律作息和健康饮食。戒烟限酒,减少高盐高脂食物摄入。若存在脑血管畸形或血液疾病,应尽早治疗。突发剧烈头痛、呕吐、意识障碍等症状时,需立即就医,避免延误治疗时机。康复期患者应遵循医嘱进行功能锻炼,降低后遗症风险。