小孩扁桃体发炎发烧咳嗽可通过物理降温缓解不适、服用退烧药物控制体温、使用止咳化痰药物减轻症状、保持充足水分摄入促进恢复、就医检查排除并发症。具体分析如下：
1.物理降温缓解不适：扁桃体发炎伴随发烧时，可用温水擦拭腋下、颈部等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物，保持室内通风，但需避免直接吹风。体温超过38.5℃时，物理降温需配合药物干预。
2.服用退烧药物控制体温：体温超过38.5℃可口服对乙酰氨基酚或布洛芬类退烧药，严格按体重计算剂量。两次用药间隔至少4小时，24小时内不超过4次。退烧药可缓解发热引起的不适，但无法消除炎症根源，需结合其他治疗。
3.使用止咳化痰药物减轻症状：干咳可选用含右美沙芬的止咳药，痰多则需服用氨溴索等化痰药物。避免强行镇咳，以免痰液滞留加重感染。中药如川贝枇杷膏也可辅助缓解症状，但需辨证使用。
4.保持充足水分摄入促进恢复：发热和咳嗽会增加体液消耗，应少量多次饮用温水、淡盐水或稀释果汁。充足水分可稀释痰液、加速代谢，预防脱水。避免饮用刺激性饮料，以免加重咽喉不适。
5.就医检查排除并发症：若发热持续3天以上、咳嗽加重或出现呼吸急促、精神萎靡等症状，需及时就诊。医生可能通过血常规、咽拭子等检查判断是否合并细菌感染，必要时使用抗生素治疗。
扁桃体发炎期间饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。密切观察症状变化，尤其是婴幼儿可能出现高热惊厥，需提前防范。治疗期间避免剧烈活动，保证充足休息。
