诺如病毒后恶心

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒后恶心是常见症状。

诺如病毒感染人体后，会侵袭胃肠道，引发一系列不适，恶心就是其中之一。这种恶心感可能会比较强烈，常常伴随着呕吐的冲动。病毒在肠道内大量繁殖，影响肠道正常的消化和吸收功能，导致胃部产生逆蠕动，从而引起恶心。同时，身体的免疫系统在对抗诺如病毒时，会释放一些炎性介质，这些介质也可能刺激神经，进一步加重恶心的感觉。而且，恶心可能会持续一段时间，在发病初期较为明显，随着病情的发展，当身体逐渐清除病毒后才会慢慢减轻。

感染诺如病毒后，在恶心期间要注意一些事项。首先，要避免进食刺激性食物，像辛辣、油腻、过甜或者过酸的食物都可能加重恶心感，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。其次，不要强迫自己进食，在恶心感强烈时，可以先暂停进食一段时间，让胃部得到休息。再者，要注意补充水分，因为恶心呕吐容易导致身体失水，可少量多次饮用温水或者口服补液盐，防止脱水。另外，要注意休息，充足的休息有助于身体恢复，减轻恶心等不适症状，同时也要注意个人卫生，防止病毒传播给他人。

2024-12-20 浏览 7

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