腿凉脚麻可遵医嘱选用当归、桂枝、黄芪、川芎、独活等中药。具体分析如下：
1.当归：当归性温味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的功效。对于血虚寒凝导致的腿凉脚麻，当归能促进血液循环，改善局部供血不足。现代当归所含的阿魏酸等成分能扩张血管，抑制血小板聚集，从而缓解肢体麻木。
2.桂枝：桂枝辛温，归心、肺、膀胱经，可温通经脉、助阳化气。对于寒邪阻滞经络引起的腿脚发凉，桂枝能发散风寒，推动气血运行。其有效成分桂皮醛具有抗炎、改善微循环的作用，适用于寒凝血瘀型肢体麻木。
3.黄芪：黄芪甘温，归脾、肺经，补气升阳、益卫固表。气虚无力推动血液导致的腿凉脚麻，黄芪可通过补气增强血液循环动力。黄芪多糖能提高机体耐缺氧能力，促进血管新生，改善末梢神经供血。
4.川芎：川芎辛温，归肝、胆、心包经，活血行气、祛风止痛。对于气滞血瘀型肢体麻木，川芎能疏通经络，缓解气血瘀阻。所含川芎嗪可抑制血栓形成，扩张外周血管，增加肢体血流量。
5.独活：独活辛苦微温，归肾、膀胱经，祛风除湿、散寒止痛。寒湿痹阻导致的腿脚冷麻，独活能温散寒湿，通利关节。其挥发油成分具有抗炎镇痛作用，可减轻神经压迫引起的麻木症状。
上述中药需根据具体证型配伍使用，如血虚配伍熟地黄，寒重加附子，湿重配苍术。建议在医师指导下辨证施治，避免自行用药。同时配合针灸、艾灸等外治法，可增强疗效。日常注意保暖，适度活动促进气血流通。
