肘关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、关节腔注射、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，适用于轻中度症状。严重时可能使用糖皮质激素短期控制急性发作。部分患者需配合软骨保护剂延缓关节退化。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理疗法：热敷促进局部血液循环，冷敷减轻急性期肿胀。超声波或电疗可辅助消炎镇痛。康复训练增强肘关节周围肌肉力量，改善活动范围。需根据病情阶段选择合适方法，避免过度负荷。
3.关节腔注射：透明质酸钠注射润滑关节，减少摩擦。糖皮质激素注射用于顽固性炎症，但每年不宜超过3次。操作需严格无菌，防止感染。注射后短期内避免剧烈活动。
4.中医治疗：针灸刺激穴位疏通经络，缓解疼痛。艾灸温经散寒，适合寒湿型关节炎。中药外敷或熏洗可活血化瘀。需辨证施治，个体化调整方案。
5.手术治疗：关节镜清理术适用于游离体或滑膜增生。晚期严重畸形可能需关节置换。术后需长期康复，恢复关节功能。手术风险需与医生充分沟通。
治疗期间需定期复查评估效果，避免自行调整方案。注意肘部保暖，减少提重物或重复性动作。饮食宜清淡，适度补充钙质。保持乐观心态，配合综合治疗更有效。
