胎盘下缘达宫颈内口70毫米属于胎盘低置状态，需密切监测出血情况、避免剧烈运动和重体力劳动、禁止性生活及盆浴、定期超声复查胎盘位置变化、出现腹痛或出血立即就医。具体分析如下：
1.密切监测出血情况：胎盘低置易引发无痛性阴道出血，尤其妊娠中晚期。日常需观察分泌物颜色及量，若出现鲜红色或暗红色出血，提示胎盘边缘剥离可能。出血量超过月经量或伴血块时，需紧急处理，避免失血性休克。
2.避免剧烈运动和重体力劳动：腹压增高可能导致胎盘进一步下移或剥离。建议以散步为主，禁止跑跳、弯腰提重物、长时间站立等行为。卧床休息时采取侧卧位，减少子宫对宫颈内口的压迫。
3.禁止性生活及盆浴：性刺激可能诱发宫缩，增加胎盘剥离风险。盆浴可能导致细菌上行感染，建议淋浴并保持外阴清洁。妊娠期间需严格遵循医嘱，避免任何可能刺激宫颈的行为。
4.定期超声复查胎盘位置变化：每2-4周通过超声评估胎盘与宫颈内口的距离。部分孕妇随着子宫增大，胎盘位置可能逐渐上移。若持续低置或覆盖宫颈内口，需提前制定分娩方案。
5.出现腹痛或出血立即就医：宫缩样腹痛或持续腰酸可能是胎盘早剥的征兆。出血伴宫缩时需抑制宫缩治疗，必要时住院观察。妊娠28周后确诊为前置胎盘者，需提前准备剖宫产。
胎盘低置状态需保持情绪稳定，避免焦虑加重宫缩。饮食注意补充铁和蛋白质，预防贫血。严格遵医嘱用药，不可自行服用活血类药物。出现任何异常症状需第一时间联系主治医师，确保母婴安全。
