饥饱过度一定会引起胃窦炎吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

饥饱过度不一定会引起胃窦炎，但会大大增加患胃窦炎的风险。

饥饱过度对胃部的影响较大。当过度饥饿时，胃内没有食物可供消化，但胃酸依然会分泌，胃酸会直接刺激胃黏膜，长此以往可能导致胃黏膜受损。而过度饱食会使胃的负担过重，胃需要超负荷工作来消化大量食物，容易引起胃部蠕动异常、消化功能紊乱。胃窦是胃部的一部分，在这种长期不良的饮食状态下，胃窦部的黏膜也容易出现炎症反应，进而引发胃窦炎。不过，胃窦炎的发生还与其他多种因素有关，比如幽门螺杆菌感染，这是导致胃窦炎常见的重要原因之一。如果一个人虽然有饥饱过度的情况，但没有幽门螺杆菌感染，且自身胃部修复能力较强，可能不会患上胃窦炎。

在日常生活中，为了保持胃部健康，要避免饥饱过度这种不良的饮食习惯。尽量做到定时定量进餐，每餐吃到七八分饱为宜。饮食结构也要合理，多吃富含营养且易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意胃部保暖，避免胃部着凉，因为着凉也可能影响胃部的正常功能。如果出现胃部不适症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，应及时就医检查，以便早期发现问题并进行治疗。

2024-11-22 浏览 7

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