药流30天后还总是断断续续流血需就医检查、观察出血量和颜色、避免剧烈运动、保持外阴清洁、遵医嘱用药。具体分析如下：
1.需就医检查：药流后长时间出血可能与子宫收缩不良、残留组织或感染有关。需通过B超检查宫腔情况，明确是否存在组织残留或宫腔粘连。医生会根据检查结果决定是否需要清宫或药物治疗，避免盲目用药延误病情。
2.观察出血量和颜色：正常药流后出血量应逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红或褐色。若持续鲜红色出血或突然增多，可能提示异常，需记录出血情况并反馈给医生。大量出血伴随头晕乏力时需紧急处理。
3.避免剧烈运动：药流后子宫需要时间修复，剧烈运动可能加重出血或影响内膜恢复。建议卧床休息1-2周，后期逐步恢复日常活动，避免提重物或高强度锻炼，减少盆腔充血风险。
4.保持外阴清洁：出血期间抵抗力下降，易引发感染。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，禁止盆浴或性生活。出现异味、瘙痒或发热时需警惕感染，及时就医抗炎治疗。
5.遵医嘱用药：医生可能开具促进宫缩的药物帮助排出残留，或抗生素预防感染。需按时按量服用，不可自行停药或更换药物。中药调理需在专业指导下进行，避免与西药冲突。
药流后出血时间长需综合评估身体恢复情况，结合医学检查排除病理因素。调整生活习惯与规范治疗同样重要，确保生殖系统功能逐步恢复正常。
