宝宝多大能吃杨梅

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

宝宝一般在六个月大的时候能吃杨梅。

宝宝一般可以在六个月的时候添加水果泥、蔬菜泥、含铁米粉等，所以此时可以适当地摄入杨梅。建议将杨梅做成泥状物，以适应六个月宝宝消化功能的具体情况。因为杨梅酸度较高，建议刚开始的时候一定要少量尝试，让宝宝的味觉适应杨梅的味道，之后可以适当地增加。一开始最多一到两勺，每勺十毫升。随着宝宝年龄的增大，可以适当地摄入一些杨梅碎末，杨梅块等，循序渐进，才能让宝宝充分适应每一种食物的味道，给宝宝的健康成长提供足量的营养。

任何一种食物都不是全能的，健康成长需要多元化的营养来源，所以需要将杨梅搭配其他食物一起摄入。辅食添加也应该循序渐进，不宜操之过急，但也不应该过晚，适当地时候添加合适的辅食，对宝宝的健康成长至关重要。

2023-04-06 浏览 22

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