到底什么是小儿厌食症

小儿厌食症是指小儿较长时间见食不贪，食欲不振，甚至拒食的一种常见的病症。

小儿厌食症的产生有多种原因。从生理方面来看，可能是由于胃肠道疾病，像消化不良、胃炎等影响了孩子的消化功能，让孩子没有食欲。微量元素缺乏也较为常见，例如锌元素缺乏，锌对味觉和食欲有重要的影响，缺乏时孩子容易出现厌食情况。另外，不良的饮食习惯也是重要因素，比如孩子进餐不定时定量，吃过多的零食，尤其是在饭前吃零食，到正餐时就没有饥饿感，从而不想吃饭。从心理方面来说，过度紧张、焦虑或者家庭氛围不和谐等情绪因素也可能导致孩子厌食，例如父母在进餐时批评孩子，会让孩子对吃饭产生抵触情绪。

对于小儿厌食症需要注意很多方面。家长要培养孩子良好的饮食习惯，做到定时进餐，控制零食的摄入。食物的种类要多样化，保证营养均衡，色彩丰富的食物可能更能吸引孩子的注意力。同时，要营造轻松愉快的进餐环境，避免在进餐时训斥孩子或者强迫孩子进食，以免加重孩子对吃饭的反感。如果怀疑孩子是因为疾病或者微量元素缺乏导致的厌食，要及时就医，在医生的指导下进行治疗或者补充相应的微量元素，切不可自行盲目用药或者给孩子吃各种所谓的开胃保健品。