乳腺增生是什么意思

乳腺增生是指乳腺组织的非肿瘤性增生，通常表现为乳腺腺体和结缔组织的增多。这种情况在女性中较为常见，尤其是在生育年龄的女性中，可能与激素水平的波动有关。乳腺增生可以分为多种类型，包括非典型增生和典型增生，前者可能与乳腺癌的风险增加有关，而后者则通常被认为是良性的。

乳腺增生的发生与体内激素水平的变化密切相关，尤其是雌激素和孕激素的影响。在月经周期的不同阶段，乳腺组织会经历自然的变化，增生现象在排卵期和月经前期尤为明显。乳腺增生的症状可能包括乳房胀痛、触痛或肿块感，部分女性在月经来潮后症状会有所缓解。虽然乳腺增生本身并不一定会导致乳腺癌，但某些类型的增生，特别是伴有非典型细胞的增生，可能会增加未来发生乳腺癌的风险。定期的乳腺检查和影像学检查对于早期发现潜在问题至关重要。

在应对乳腺增生时，女性应注意自身的身体变化，定期进行乳腺自检，并在发现异常时及时就医。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的心理状态，有助于调节体内激素水平，减轻症状。避免过度的压力和焦虑也有助于缓解乳腺增生带来的不适。对于已经确诊为乳腺增生的女性，医生可能会根据具体情况建议定期随访或进行进一步的检查，以监测病情的发展。乳腺增生虽然常见，但女性朋友们应重视自身健康，定期体检，及时了解和处理乳腺健康问题，以降低潜在风险。