咽喉炎在早晨症状加重的现象较为常见。夜间睡眠时，咽喉部位长时间处于干燥状态，加之鼻腔分泌物倒流或张口呼吸等因素，容易导致炎症反应加剧，晨起时出现明显的咽喉疼痛、干痒或异物感。部分患者还可能因夜间胃酸反流刺激咽喉黏膜，进一步加重不适感。
咽喉炎晨间加重的机制与多种因素相关。睡眠时人体唾液分泌减少，咽喉黏膜失去润滑保护，炎症部位更易受到刺激。过敏性咽喉炎患者若接触尘螨或冷空气，可能诱发黏膜充血肿胀。慢性鼻窦炎患者的脓性分泌物夜间积聚于咽喉，也会导致晨起咳嗽加剧。卧室湿度过低或空调使用不当可能加速黏膜水分蒸发，形成恶性循环。部分药物如降压药的副作用也可能间接引发口干，需结合具体用药情况分析。
咽喉炎患者需注重夜间环境管理，保持卧室湿度在50%-60%，睡前用生理盐水漱口有助于清洁黏膜。避免睡前3小时进食以减少反流风险，枕头适当垫高可减轻鼻腔分泌物倒流。长期晨起症状明显者需排查是否存在鼻窦炎、胃食管反流等原发病，避免自行滥用抗生素。日常戒烟酒、减少辛辣刺激饮食，若症状持续两周以上或伴随发热、呼吸困难，应及时进行喉镜或病原学检测明确诊断。
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