脊髓型颈椎病的保守治疗方式包括药物治疗缓解症状、物理治疗改善局部循环、中医针灸促进气血流通、颈部牵引减轻神经压迫、生活方式调整避免病情加重。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：非甾体抗炎药和肌肉松弛剂常用于减轻疼痛和炎症反应。神经营养药物可能有助于改善神经功能。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。部分患者可能出现胃肠道不适等副作用，需定期复查调整方案。
2.物理治疗改善局部循环：超短波或红外线照射可促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。手法按摩需由专业康复师操作，避免不当用力加重损伤。治疗频率根据病情调整，通常需连续数周。物理治疗结合其他方法效果更佳。
3.中医针灸促进气血流通：选取风池、肩井等穴位刺激经络，调和气血运行。针灸需由有资质医师操作，避免感染风险。部分患者可能出现晕针或局部淤血，需提前评估体质。疗程一般为10-15次，间隔2-3天施针。
4.颈部牵引减轻神经压迫：通过机械拉伸扩大椎间隙，降低椎间盘对脊髓的压力。牵引重量需个体化设定，过度牵引可能导致韧带松弛。急性发作期慎用，避免加重水肿。居家牵引需严格遵循医嘱。
5.生活方式调整避免病情加重：睡眠时选择适中高度的枕头，保持颈椎自然曲度。避免长时间低头或突然转头，工作间隙做颈部伸展运动。寒冷季节注意颈部保暖，防止血管痉挛。控制体重减少颈椎负荷。
保守治疗期间需密切观察症状变化，若出现肢体无力加重或大小便功能障碍应立即就医。定期影像学复查评估病情进展，避免盲目采用偏方。治疗期间保持情绪稳定，保证充足睡眠有助于恢复。饮食宜清淡，适当补充钙质和维生素。
