胃息肉严不严重不能一概而论。大多数胃息肉是良性的，并不十分严重，但也有少部分可能存在恶变风险，这种情况就比较要紧。
胃息肉是胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织。许多胃息肉患者可能没有任何症状，只是在做胃镜检查时偶然发现。一些小的、增生性的胃息肉，可能长期不会引起身体不适，也不会对健康造成太大威胁。如果胃息肉较大，或者是腺瘤性息肉，就需要引起重视。腺瘤性息肉具有一定的恶变倾向，随着时间推移，有可能发展成胃癌。另外，家族性息肉病患者，息肉数量通常较多，而且癌变风险相对较高，这种情况就比较严重，需要积极治疗干预。
如果发现有胃息肉，在日常生活中也有一些需要注意的地方。首先，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。戒烟限酒也是很有必要的，酒精和烟草中的有害物质会影响胃黏膜的健康。同时，要按照医生的建议定期进行胃镜复查，以便及时观察息肉的变化情况。如果息肉有增大、增多或者出现异常症状，如腹痛、腹胀、黑便等，应及时就医，必要时进行手术切除等治疗。
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