孕妇可以使用爽身粉，但需谨慎选择成分并避免长期或大面积使用。爽身粉的主要功能是吸收汗液、减少摩擦，缓解皮肤黏腻不适。孕期因激素变化，孕妇皮肤更为敏感，出汗量可能增加，适当使用爽身粉有助于保持皮肤干爽。需特别注意产品成分的安全性，避免潜在风险。
传统爽身粉可能含滑石粉或香精等争议性成分。滑石粉若未经充分提纯，可能混杂石棉纤维，长期吸入或接触破损皮肤存在健康隐患。部分香精也可能引发过敏反应。建议孕妇选择以玉米淀粉、燕麦粉等天然成分为主的爽身粉，这类产品更温和且不易刺激皮肤。使用时应避开阴部、腹部等敏感区域，仅用于易出汗部位如腋下、颈部或膝盖后方。涂抹时动作轻柔，避免粉末飞扬导致吸入风险，可先将粉末倒入手心再轻拍于皮肤。
孕妇使用爽身粉需注意观察皮肤反应。若出现红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停用并咨询医生。孕期皮肤屏障较弱，频繁使用可能堵塞毛孔或引发毛囊炎。建议优先通过穿着透气棉质衣物、保持环境通风等物理方式减少出汗。必要时可咨询产科医生或皮肤科专家，根据个人体质选择替代护理方案，如医用级保湿霜或天然成分的舒缓喷雾。确保产品包装标注不含滑石粉无添加香料等安全标识，并妥善存放在儿童无法触及的地方。
