患了食管裂孔疝能游泳吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

患了食管裂孔疝能否游泳需要根据具体情况而定。如果病情较轻且处于稳定期，在身体状况允许的情况下可以适度游泳；但如果病情较重或者处于发作期则不建议游泳。

食管裂孔疝患者在病情稳定时游泳有一定好处。游泳是一种全身性的运动，适度游泳有助于增强身体的肌肉力量，包括腹部肌肉等核心肌群。较强的腹部肌肉力量可以在一定程度上对腹腔脏器起到更好的支撑作用，减轻食管裂孔处的压力。而且游泳对关节的压力较小，相较于一些陆地运动，不太容易造成身体的意外伤害。游泳时身体处于水平位，腹腔脏器的位置也会相对改变，这可能会对食管裂孔疝产生一定影响。

对于食管裂孔疝患者，如果要游泳需要注意一些事项。首先，要选择水质较好的游泳场所，避免因水质不佳导致身体感染等问题，因为感染可能会加重身体的不适，影响食管裂孔疝的病情。其次，游泳的强度要适中，避免过度疲劳。过度疲劳可能会使身体的腹压发生较大变化，从而加重食管裂孔疝的症状。另外，在游泳前不要吃得过饱，防止胃部过度充盈在游泳过程中增加腹腔压力，加重食管裂孔疝的病情。如果在游泳过程中出现不适，如腹痛、烧心、吞咽困难等症状加重，应立即停止游泳并就医。

2024-11-22 浏览 4

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