哺乳期感冒可选择对乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定、生理盐水鼻腔喷雾剂、维生素C不影响哺乳。具体分析如下：
1.对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚是常用的解热镇痛药，在哺乳期使用相对安全。很少进入乳汁，对婴儿的影响极小。正常剂量下能有效缓解感冒引起的发热、头痛等症状。不过，使用时也需按照说明书或医生建议的剂量服用，避免过量用药带来的风险。
2.布洛芬：布洛芬同样是解热镇痛抗炎药。在哺乳期，短期适量使用布洛芬一般不会对婴儿产生不良影响。可以减轻感冒导致的身体疼痛、发热等不适。但如果母亲有严重的肝肾功能不全等特殊情况，则需要谨慎使用。
3.氯雷他定：氯雷他定主要用于缓解感冒引起的流涕、打喷嚏等过敏症状。在乳汁中的分泌量很低，通常不会影响哺乳婴儿。不过，部分人使用后可能会有轻微的嗜睡等不良反应。
4.生理盐水鼻腔喷雾剂：这是一种局部使用的药物。通过冲洗鼻腔，可以缓解感冒引起的鼻塞等症状。由于只是局部作用于鼻腔，几乎不会进入血液循环，所以对哺乳没有影响。
5.维生素C：维生素C具有一定的增强免疫力的作用。在哺乳期适量补充维生素C，不仅有助于母亲身体恢复，而且对婴儿也没有危害。可以通过食用富含维生素C的食物或者服用维生素C补充剂来达到目的。
在哺乳期用药时，一定要先咨询医生的意见，告知医生自己正在哺乳期的情况。同时，要仔细阅读药品说明书，关注药物的禁忌证和不良反应等信息。如果感冒症状较轻，也可以先尝试通过多喝水、多休息等方式来缓解症状，避免不必要的用药。
