每天泡脚能不能降低血压

高血压患者每天泡脚能缓解身体疲劳感觉，但没有降血压的作用，即便在泡澡水里加入中药，也达不到降血压的作用。想要控制血压，需要改善生活方式，使用正确的降压药物治疗。

1.改善不良生活方式。一些人每天食盐的摄入量很多，又喜欢吃油腻食物，还长期抽烟、喝酒。这些不良的生活习惯会让血压变得更高，所以要及时改变。每天还要保持平衡的心态，保证充足的睡眠，适当运动锻炼身体。

2.合理使用降压药。要正确使用降压药物，每天按时、规律、长期服用。选择降压药物时建议使用长效降压药，能更平稳地控制血压，让心脑血管疾病的发生率降低。

2022-06-07 浏览 11

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