常出虚汗的原因包括体质虚弱导致卫表不固、阴虚内热迫津外泄、气血不足无法固摄津液、情志失调引发肝郁化火、湿热内蕴蒸腾津液。具体分析如下：
1.体质虚弱导致卫表不固：先天禀赋不足或久病耗伤正气，卫阳虚弱无法固护肌表，腠理疏松而津液外泄，表现为自汗或动则汗出。
2.阴虚内热迫津外泄：阴液亏虚则阳热偏亢，虚火内扰逼迫津液从毛孔溢出，常见夜间盗汗或午后潮热伴汗出。
3.气血不足无法固摄津液：气能摄津，血能载气，长期劳倦或失血导致气血两虚，津液失于固摄而多汗，常伴乏力、面色苍白。
4.情志失调引发肝郁化火：长期抑郁或恼怒使肝气郁结，郁久化火，火热熏蒸迫使津液外泄，多见头颈部汗出、心烦易怒。
5.湿热内蕴蒸腾津液：饮食肥甘厚味或外感湿邪，湿热郁蒸于内，津液受热迫外溢，表现为汗出黏腻、口苦尿黄。
虚汗频发需结合伴随症状辨证施治。体质虚弱者宜补气固表，阴虚者需滋阴降火，气血不足当益气养血，情志致汗应疏肝清热，湿热内蕴则需化湿泄热。日常需避免过劳、调节情绪、饮食清淡，必要时以中药调理，恢复机体阴阳平衡方能止汗固本。
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