上火吃牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒、金银花露、三黄片效果好。具体分析如下：
1.牛黄解毒片：牛黄解毒片由人工牛黄、雄黄、石膏等成分组成，具有清热解毒、消肿止痛的功效。适用于火热内盛引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。该药通过抑制炎症反应、降低体内热毒发挥作用，但不宜长期服用，避免引起胃肠不适或重金属蓄积。
2.黄连上清丸：黄连上清丸以黄连、黄芩、栀子等为主要成分，具有清热泻火、散风止痛的作用。常用于头晕目眩、牙龈肿痛、大便干燥等实火症状。其有效成分可调节体内热毒代谢，促进毒素排出，脾胃虚寒者慎用，以免加重腹泻。
3.板蓝根颗粒：板蓝根颗粒以板蓝根提取物为主，具有凉血解毒、利咽消肿的功效。适用于风热感冒或上火引起的咽喉痛、扁桃体炎等。该药通过抗病毒、抗炎作用缓解症状，但风寒感冒不宜使用，避免加重病情。
4.金银花露：金银花露由金银花蒸馏制成，具有清热解毒、疏散风热的功效。适用于暑热烦渴、痱子瘙痒及轻度上火症状。其活性成分能抑制细菌繁殖，适合儿童或体质较弱者，但严重实火症状需配合其他药物。
5.三黄片：三黄片含黄芩、黄连、黄柏等成分，具有泻火解毒、清热燥湿的作用。主治三焦热盛导致的口疮、目赤、尿黄等症状。该药通过多靶点调节降低体内火毒，但寒性体质长期服用可能损伤脾胃阳气。
上述药物需根据具体症状及体质选用，避免盲目用药。实火与虚火需辨证施治，严重或持续症状建议就医，结合饮食调理如多饮水、少食辛辣，促进恢复。
