胸往下坠怎么办

胸往下坠应通过调整饮食习惯、调整生活习惯、做推拿以及手术等方法进行治疗。

1.调整饮食习惯。胸往下坠的女性患者在日常生活中应多吃一些高蛋白的食物。胸中含有比较多的胶原蛋白和脂肪，多吃一些高蛋白的食物，能够让胸部更加坚挺，在一定程度上能够缓解胸往下坠的情况，并且也能够促进身体激素的平衡。

2.调整生活习惯。女性患者在日常生活中应保持正确的睡姿，如果经常趴着睡会导致乳房变形，此时胸可能会往下坠。当胸受到外界的撞击时，胸部韧带会损伤，此时胸部也会下垂。平时要保护好胸，坚持佩戴胸罩。

3.做推拿。胸往下坠如果比较轻微，可以通过推拿进行缓解。

4.手术。胸往下坠比较严重的患者，可以采用硅胶填充以及悬吊等方式改善。

2022-03-19 浏览 117

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