突发性耳聋耳鸣的恢复时间因人而异，部分患者可能在数天至数周内自行缓解，而另一部分可能需要数周甚至数月的治疗与康复。约50%-60%的患者通过及时干预可显著改善听力，但完全恢复的比例约为30%-40%，少数病例可能遗留永久性听力损失或耳鸣症状。
突发性耳聋的恢复与多种因素相关。发病后72小时内是黄金治疗窗口期，早期使用糖皮质激素口服或鼓室注射、改善微循环药物或高压氧治疗可提升康复概率。年轻患者、低频听力下降型及无伴随眩晕症状者预后通常较好。耳鸣作为常见伴随症状，可能在听力恢复后减轻，但也可能因听觉系统长期损伤转为慢性。部分约70%的急性耳鸣患者在3个月内症状缓解，但若持续超过6个月，则需考虑适应性训练或声音疗法等长期管理方案。
避免延误就医，突发听力下降需在24小时内完成纯音测听等检查以明确诊断。治疗期间需严格遵医嘱用药，尤其注意激素类药物的禁忌症。康复阶段需减少噪音暴露，控制血压、血糖等基础疾病，避免疲劳和情绪紧张。若耳鸣持续，可尝试白噪音掩蔽或认知行为疗法。定期复查听力功能，必要时需佩戴助听器或植入人工耳蜗。饮食上建议限制咖啡因和酒精摄入，保持充足睡眠有助于神经修复。
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