肩周炎治好之后还是有可能再得的。
肩周炎虽然经过治疗可以缓解症状甚至痊愈,但如果患者在后续的生活中不注意保养和预防,仍然存在再次患病的风险。肩周炎的发生与多种因素有关,如肩部外伤、过度劳累、姿势不良、肩部受凉等。当治好后,如果又长期进行重体力劳动或肩部过度活动,导致肩部肌肉、肌腱等软组织再次劳损;或者不注意肩部保暖,经常让肩部受寒;又或者长时间保持不良姿势,使得肩部肌肉持续紧张等,这些情况都可能诱发肩周炎再次发作。随着年龄的增长,肩部组织结构也会逐渐退变,这也增加了肩周炎复发的可能性。
为了降低肩周炎复发的几率,患者在日常生活中要养成良好的习惯。要避免肩部过度负重和长时间保持一个姿势,定时活动肩部,放松肌肉。注意肩部保暖,尤其是在寒冷的季节或环境中。平时还可以适当进行肩部锻炼,增强肩部肌肉力量和关节灵活性,但要注意循序渐进,避免过度运动造成损伤。同时,要保持健康的生活方式,均衡饮食、规律作息、适度运动,提高身体整体素质。如果感觉肩部出现不适症状,要及时就医,早期诊断和治疗有助于避免病情加重和复发。肩周炎治好后不能掉以轻心,需要持续关注肩部健康,做好预防工作,才能有效减少再次患病的可能。
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