发生热性惊厥时应保持冷静确保呼吸道通畅、将患者侧卧防止误吸、松开衣物帮助散热、记录发作时间及症状、发作结束后及时就医。具体分析如下：
1.保持冷静确保呼吸道通畅：热性惊厥发生时，家属需保持镇定，避免慌乱。迅速检查口腔是否有异物或分泌物，若有需轻柔清除。头部可稍微后仰，保持气道开放，避免舌根后坠阻塞呼吸。过程中避免强行按压肢体或撬开牙齿，以免造成二次伤害。
2.将患者侧卧防止误吸：发作时可能伴随呕吐或唾液增多，侧卧位能减少误吸风险。身体自然弯曲，头部偏向一侧，便于液体流出。避免平躺或仰头，防止分泌物倒流堵塞气道。侧卧姿势需维持至发作结束，确保安全。
3.松开衣物帮助散热：高热是诱因之一，需快速解开领口、腰带等紧束部位，促进空气流通。可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处辅助降温。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。体温下降有助于缓解症状，但无需过度追求快速降温。
4.记录发作时间及症状：观察并记录抽搐持续时间、肢体表现如单侧或全身、是否伴随意识丧失等细节。这些信息对后续诊断至关重要。若发作超过5分钟或反复发作，需立即联系急救。记录时避免干扰患者，保持环境安静。
5.发作结束后及时就医：即使症状自行缓解，仍需前往医院检查。医生会评估是否存在其他潜在疾病，并提供针对性指导。就医时携带详细发作记录，便于准确判断。未明确原因前，避免自行使用药物或偏方处理。
热性惊厥多见于婴幼儿，家属需提前了解相关知识，避免过度恐慌。日常注意监测体温，发热时及时采取物理降温。发作期间切勿喂食或灌药，防止窒息。长期反复发作需进一步检查排除其他神经系统问题。
