麦冬具有一定的补益作用，但直接补精的效果有限。麦冬主要功效在于滋阴润肺、益胃生津，对于精血不足的调理更多是间接辅助，而非直接补充肾精或生殖之精。传统中医理论中，精的生成与脾、肾、肺等多脏器相关，麦冬通过滋养肺胃之阴，可能间接改善因阴虚导致的精血亏虚状态。
麦冬的补益机制主要体现在滋阴生津方面。中医认为精血同源，津液充足有助于化生精血。麦冬归肺、胃、心经，能缓解阴虚火旺导致的干咳、口干、心烦等症状，从而改善整体代谢环境。对于因肺胃阴虚、津液耗伤引起的间接性精亏，如伴随口干舌燥、虚烦失眠者，麦冬配伍熟地黄、山茱萸等补肾填精药物时，可增强疗效。现代研究也发现，麦冬多糖具有抗氧化、调节免疫的作用，可能间接支持机体能量代谢，但尚无证据表明其直接促进精子生成或提升性功能。
使用麦冬需注意体质辨证。麦冬性微寒，脾胃虚寒、痰湿内阻者长期单用可能加重腹泻或痰湿。精亏问题若由肾阳虚或湿热下注引起，单独使用麦冬不仅无效，还可能延误治疗。临床建议结合具体证型配伍用药，如肾精亏虚者需搭配鹿茸、枸杞等温补之品。过量服用可能引起腹胀，日常养生建议每日用量不超过10克，治疗用途需遵医嘱。精血不足涉及多种病因，需综合调理生活方式及基础疾病。
