孕妇受凉胃疼可通过喝温水、局部热敷、调整饮食、适当休息、就医治疗来缓解。具体分析如下：
1.喝温水：喝温水能够温暖胃部，缓解胃部痉挛。温水可以促进胃部血液循环，减轻因受凉导致的胃部不适。孕妇适量饮用温水，每次小口慢饮，不要一次性大量饮水，这样有助于胃部逐渐适应温度变化，从而减轻疼痛。
2.局部热敷：使用温热的毛巾或热水袋敷在胃部。热敷能够使胃部肌肉放松，改善局部血液循环，驱散寒气。但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。可以将热水袋用毛巾包裹后放在胃部，每次热敷15-20分钟左右。
3.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。这些食物容易被胃部消化吸收，不会给胃部造成过多负担。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部疼痛。
4.适当休息：身体休息时，胃部也能得到放松。孕妇可以找个舒适的姿势躺卧，减少身体活动量，让胃部的肌肉和神经得到舒缓，有助于缓解胃疼症状。
5.就医治疗：如果胃疼症状严重且持续不缓解，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，选择合适的治疗方法，如使用对胎儿影响较小的药物等。
孕妇在缓解胃疼过程中，要避免自行使用药物，因为很多药物可能会对胎儿产生不良影响。如果采取措施后症状仍未改善或加重，一定要尽快寻求专业医疗帮助。
