孩子寒气重的表现症状包括手脚冰凉、容易感冒、面色苍白、食欲不振、精神萎靡。具体分析如下：
1.手脚冰凉：寒气重的孩子末梢血液循环较差，手脚温度明显低于身体其他部位，尤其在寒冷环境中更为明显。由于气血运行不畅，手脚难以得到足够的热量供应，即使穿厚衣物也难以改善。部分孩子还会伴随皮肤干燥或发青的现象，触摸时有明显的冰凉感。长期手脚冰凉可能影响日常活动，甚至导致局部冻伤。
2.容易感冒：寒气重的孩子抵抗力较弱，稍受风寒就容易引发感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。这类孩子对环境温度变化较为敏感，尤其在季节交替时更容易反复生病。感冒后恢复较慢，病程可能比普通孩子更长，且常伴有畏寒、低热等表现。
3.面色苍白：寒气重会影响气血运行，导致面部血液供应不足，表现为面色苍白或发青，缺乏红润光泽。部分孩子还可能伴随眼周或唇色暗淡，尤其在疲劳或受凉后更为明显。长期面色苍白可能影响整体健康状况，需及时调理改善。
4.食欲不振：寒气重会导致脾胃功能减弱，消化能力下降，孩子常表现为食欲不振、饭量减少。进食后可能出现腹胀、腹痛或大便稀溏等症状，尤其对生冷食物耐受性较差。长期食欲不振可能影响营养吸收，导致生长发育迟缓。
5.精神萎靡：寒气重的孩子阳气不足，常表现为精神不振、活动力下降，容易疲劳或嗜睡。这类孩子对周围事物兴趣减弱，注意力难以集中，甚至影响学习和社交。部分孩子还可能伴随情绪低落或性格内向的表现。
寒气重不仅影响孩子的生理状态，还可能对心理和社交发展产生间接影响。及时识别症状并采取调理措施，有助于改善整体健康水平，避免长期健康隐患。
