最近总是感觉胃胀是不是胃病

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

总是感觉胃胀有可能是胃病，也可能是其他因素引起的。

胃胀是一种常见的症状，很多胃部疾病会导致胃胀。例如慢性胃炎，胃黏膜长期受到炎症刺激，消化功能减弱，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，引起胃胀。胃溃疡患者，胃黏膜受损，消化能力下降的同时，胃部排空也可能延迟，从而出现胃胀。胃食管反流病也可能伴有胃胀的症状，反流的胃酸等物质影响胃的正常功能。胃胀并不一定完全是胃病导致的。饮食习惯不良，如进食过快，边吃饭边说话，会吞入大量空气，导致胃胀；经常吃一些容易产气的食物，像豆类、洋葱、土豆等，也会使肠道内气体增多，引起胃胀。还有，精神压力过大时，会影响胃肠的蠕动和消化功能，出现胃胀等不适。

如果经常感觉胃胀，要注意调整生活方式。饮食上，要少食多餐，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物以及容易产气的食物。吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化，减少空气的吞入。要保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中。如果胃胀症状持续不缓解或者伴有腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等其他症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，尽早治疗。

2024-11-19 浏览 7

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