四个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕可尝试保持室内湿度适宜、用生理盐水清洁鼻腔、适当抬高头部缓解鼻塞、少量多次喂温水、密切观察体温变化。具体分析如下：
1.保持室内湿度适宜：使用加湿器或在房间放置水盆增加空气湿度，湿度控制在50%-60%有助于缓解鼻腔干燥和分泌物黏稠。避免湿度过高滋生细菌，定期开窗通风换气。
2.用生理盐水清洁鼻腔：将1-2滴生理盐水滴入宝宝鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出。操作时动作需轻柔，避免损伤鼻黏膜。每日清洁2-3次，尤其在喂奶前进行可改善呼吸不畅。
3.适当抬高头部缓解鼻塞：在宝宝睡觉时用毛巾折叠垫高头部约15度，利用重力减少鼻腔充血。避免直接使用枕头，以防窒息风险。哺乳时也可采用半竖抱姿势减轻鼻塞不适。
4.少量多次喂温水：每次喂5-10mL温水，每日总量不超过30mL。温水能稀释呼吸道分泌物，缓解喉咙干燥。母乳喂养者可增加哺乳次数，无需额外补水。
5.密切观察体温变化：每4小时测量一次体温，若超过38℃或持续低热需及时就医。注意是否出现呼吸急促、拒奶、嗜睡等异常症状，避免延误治疗。
四个月宝宝免疫系统尚未完善，用药需严格遵医嘱。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，家庭成员有感冒症状时应佩戴口罩。咳嗽时轻拍背部帮助排痰，但力度要轻柔。症状持续3天无改善或加重应立即就诊，不可自行使用偏方或成人药物。
