早上吃绿豆薏米可以养胃吗

绿豆养胃还是伤胃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

绿豆服下后不会对胃可以起到滋养的作用。很多人在日常生活中，由于饮食不规律，长期暴...

薏米早上吃好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

薏米早上吃是比较好的。薏米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤...

经期能喝绿豆薏米水吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

经期可以适量饮用绿豆薏米水，但需根据个人体质和身体反应调整。绿豆和薏米均属寒凉食...

薏米和绿豆冬天能吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

薏米和绿豆在冬天可以适量食用。这两种食材虽然性寒，但经过合理搭配和烹饪方式调整，...

早上可以喝绿豆汤吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上可以喝绿豆汤。绿豆汤是一种营养丰富且具有多种功效的饮品。从营养角度来看，绿豆...

早上空腹吃红豆薏米好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹吃红豆薏米不太好。红豆薏米是一种营养丰富的食物组合，含有多种营养成分，如...

早上空腹能吃红豆薏米粥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹可以适量吃红豆薏米粥。红豆薏米粥是一种营养丰富的食物。红豆富含蛋白质、膳...

早上空腹吃绿豆粥好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上空腹吃绿豆粥既有一定好处，也需要根据个人情况来考虑。一般来说，早上空腹吃绿豆...

早上可以喝红枣薏米姜茶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上可以喝红枣薏米姜茶。红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够为身体补充能量，改...

薏米和绿豆能一起煮吗

张子义 主任医师  中日友好医院

薏米和绿豆可以一起煮，两者搭配不仅无害，还能发挥协同的营养作用。薏米和绿豆都属于...