子宫肌瘤平时可以按摩三阴交穴位。
三阴交穴是妇科常用穴位之一。按摩三阴交穴对子宫肌瘤患者可能有一定益处。三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。经常按摩这个穴位可以起到调节气血、疏通经络的作用。通过刺激该穴位，有助于改善身体的气血运行状态，在一定程度上可能缓解子宫肌瘤患者的一些不适症状，如下腹坠胀等。
按摩三阴交穴虽然可能有一定帮助，但不能替代正规的治疗方法。子宫肌瘤的治疗需要综合考虑肌瘤的大小、位置、症状以及患者的年龄、生育需求等多种因素。如果肌瘤较小且无症状，可能只需定期观察；但若肌瘤引起了严重的症状，如经量过多、经期延长导致贫血，或肌瘤体积较大、有恶变倾向等，则可能需要手术、药物等治疗手段。按摩穴位只能作为一种辅助措施，不能单纯依靠按摩来消除子宫肌瘤。同时，在进行按摩时，力度要适中，避免过度用力造成损伤。如果在按摩过程中出现不适或原有症状加重，应及时停止并咨询医生。对于子宫肌瘤患者，应保持理性的态度，既要重视日常的保健和调理，也要遵循医生的建议进行规范治疗。
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于峥嵘
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杨永彬
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崔颖
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