腰间盘突出牵引在一定情况下是有帮助的，但效果因个体差异而异。牵引可以减轻椎间盘的压力，缓解神经根的压迫，从而缓解疼痛和改善活动能力。是否适合使用牵引治疗需要根据具体病情和医生的建议来决定。
在进行牵引治疗时，通常会使用专门的设备来施加一定的拉力，目的是使椎间盘的压力减轻，促进椎间盘内的水分和营养物质的流动，从而有助于修复受损的组织。牵引治疗可以在物理治疗师的指导下进行，也可以在医院的康复科进行。对于一些患者，牵引可以有效缓解疼痛，改善生活质量，尤其是在急性发作期时，适当的牵引可以帮助患者减轻不适感，恢复正常活动。牵引并非适合所有患者，部分人群可能会因为牵引导致疼痛加重或其他不适，因此在使用前应进行充分评估。
在进行牵引治疗时，需要注意一些事项。首先，选择合适的牵引方式和设备非常重要，最好在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效。其次，牵引的时间和强度应根据个人的耐受能力进行调整，过度的牵引可能会造成反效果。治疗过程中要密切关注身体的反应，如果出现明显的不适或疼痛加重，应立即停止治疗并咨询医生。牵引治疗通常与其他治疗方法结合使用，如物理疗法、药物治疗等，以达到更好的效果。保持良好的生活习惯和适度的锻炼也对腰间盘突出的康复至关重要，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部的拉伸和强化训练，有助于减轻症状，预防复发。腰间盘突出牵引可以作为一种辅助治疗手段，但需谨慎选择和使用。
