乳腺增生是什么引起的

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织的增生和结构的改变，通常与激素水平的波动有关。尤其是在女性的生理周期、妊娠和哺乳期，体内雌激素和孕激素的水平变化会直接影响乳腺组织的生长和发育，从而导致乳腺增生的发生。

乳腺增生的具体成因比较复杂，除了激素水平的变化外，遗传因素、生活方式、饮食习惯等也可能起到一定的作用。研究表明，家族中有乳腺疾病史的女性，发生乳腺增生的风险相对较高。长期的精神压力、缺乏锻炼、饮食不均衡如高脂肪、高糖分饮食等不良生活习惯也可能促进乳腺增生的发生。乳腺增生的症状通常包括乳房胀痛、触痛、乳腺肿块等，虽然大多数情况下是良性的，但部分患者可能会发展为乳腺癌，因此定期检查和监测非常重要。

在面对乳腺增生时，女性应注意保持良好的生活习惯，定期进行乳腺自检和专业检查，以便及时发现异常情况。对于已经确诊为乳腺增生的患者，医生可能会建议进行定期随访，观察病情变化。与此同时，保持心理健康也非常重要，避免过度焦虑和压力，适当进行锻炼，保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解症状。若出现明显的乳房不适或肿块变化，应及时就医，进行必要的检查和治疗。乳腺增生虽然常见，但女性朋友们应重视其潜在风险，积极采取预防和监测措施，以维护自身的健康。

2025-01-07 浏览 10

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