耳朵疼可以尝试热敷缓解疼痛、使用医生开具的滴耳液、避免用力擤鼻或进水、口服止痛药物、及时就医排查严重问题。具体分析如下：
1.热敷缓解疼痛：将温热毛巾敷于疼痛的耳朵周围，温度不宜过高以免烫伤。热敷能促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀，对中耳炎或外耳道炎引起的疼痛有一定缓解作用。每次热敷10-15分钟，每日2-3次。若疼痛加剧或出现红肿发热，需停止热敷并就医。
2.使用医生开具的滴耳液：滴耳液需根据具体病因由医生指导使用。抗生素滴耳液适用于细菌感染，抗真菌滴耳液针对真菌感染。使用前清洁外耳道，侧卧将药液滴入耳内，保持姿势3-5分钟。不可自行滥用滴耳液，避免掩盖病情或引发药物过敏。
3.避免用力擤鼻或进水：用力擤鼻可能导致鼻腔压力升高，细菌通过咽鼓管进入中耳，加重感染。游泳或洗澡时可用耳塞防止污水进入耳道，潮湿环境易滋生细菌。若耳内进水，可倾斜头部单脚跳跃排出，切勿用棉签深入掏挖。
4.口服止痛药物：布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药可短期缓解疼痛，但需按说明书控制剂量。止痛药仅对症处理，不能替代病因治疗。长期疼痛或伴随发热、听力下降等症状时，需及时就医。
5.及时就医排查严重问题：持续性剧烈疼痛、耳道流脓、听力减退或头晕可能提示鼓膜穿孔、胆脂瘤等严重疾病。医生可能通过耳镜、听力检查等手段明确诊断，必要时进行手术或专项治疗。延误就医可能导致并发症。
出现耳朵疼痛时避免自行掏耳或使用偏方，防止损伤耳道或鼓膜。儿童、孕妇及慢性病患者用药需谨慎，严格遵循医嘱。保持耳部干燥清洁，减少戴耳机时间，避免噪音刺激。
