咳嗽引起的耳鸣通常可以自愈，尤其是当耳鸣与暂时性的咽鼓管功能障碍或耳内压力变化有关时。随着咳嗽症状缓解，耳鸣通常也会逐渐消失。但具体恢复时间因人而异，需结合病因和身体状况综合判断。
咳嗽引发耳鸣的常见原因是呼吸道感染或过敏导致的咽鼓管堵塞。频繁咳嗽可能使中耳压力失衡，影响内耳功能，从而产生耳鸣。若咳嗽由感冒、鼻窦炎等短期疾病引起，耳鸣多在1-2周内自行缓解。但若咳嗽长期未愈或伴随听力下降、耳痛等症状，可能提示中耳炎、鼓膜损伤等并发症，需及时就医排查。
注意避免用力擤鼻或频繁清嗓，以免加重耳压异常。保持鼻腔通畅，适当补充水分有助于稀释分泌物，减少咽鼓管堵塞风险。若耳鸣持续超过两周或反复发作，建议进行耳科检查，排除神经性耳鸣或其他器质性问题。日常需避免接触烟酒、噪音等刺激因素，咳嗽期间可尝试吞咽、打哈欠等动作帮助调节耳压。
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