如果眼睛发红疼痛，应立即停止用眼，多休息，避免揉搓眼睛，并可进行适度的冷敷。同时，观察症状是否持续或加重，若情况严重或持续不缓解，应尽快就医，进行相关检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
眼睛发红疼痛可能由多种原因引起。比如，长时间过度用眼、熬夜等可能导致眼睛疲劳，进而出现发红疼痛；眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会引起这些症状；眼睛进入异物也会造成发红疼痛；还有一些全身性疾病如高血压等也可能影响到眼部。当出现眼睛发红疼痛时，采取上述初步措施是很重要的。休息可以缓解眼部疲劳，冷敷能减轻肿胀和疼痛。但这只是暂时的处理方法，不能替代专业的医疗诊断和治疗。
眼睛是非常重要的感觉器官，一旦出现发红疼痛等异常表现，必须高度重视。自行处理后若症状未改善，务必及时寻求专业医生的帮助。医生会通过详细的检查，如视力检查、眼压检查、裂隙灯检查等，来明确具体的病因。根据不同的病因，可能会给予相应的药物治疗，如抗感染药物、缓解疲劳的滴眼液等，或者在必要时采取其他治疗手段。在日常生活中，也要注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查，这样才能更好地保护眼睛健康，减少眼睛发红疼痛等问题的发生。
