扁桃体炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部用药、物理降温、饮食调整缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需使用抗生素控制病情。常用药物包括青霉素类或头孢类，需按疗程服用以避免耐药性。症状严重时可静脉给药，但需在医生指导下进行。药物选择需结合细菌培养结果，避免滥用导致不良反应。
2.中药调理：中医认为扁桃体炎多与肺胃热盛有关，可选用清热解毒类中药，如金银花、连翘、板蓝根等。煎汤内服或制成颗粒冲服，配合滋阴降火药物效果更佳。体质虚弱者需配伍益气药材，避免过度寒凉损伤脾胃。
3.局部用药：含漱或喷雾类药物可直接作用于炎症部位。常用复方硼砂溶液漱口，或使用西瓜霜喷剂缓解肿痛。喉片含服可暂时减轻不适，但需避免长期依赖。化脓性炎症需配合医生进行局部冲洗。
4.物理降温：发热时可用温水擦浴或冰袋冷敷额头辅助退热。颈部冷敷能减轻扁桃体肿胀，但避免长时间低温刺激。体温超过38.5℃需结合药物降温，防止高热惊厥。
5.饮食调整：以流质或半流质食物为主，如米汤、藕粉，避免辛辣刺激加重黏膜损伤。多饮温水促进代谢，适量补充维生素C增强抵抗力。忌食过硬、过烫食物，减少吞咽时疼痛。
治疗期间保持口腔清洁，避免接触烟尘等刺激物。症状持续不缓解或反复发作需及时就医，排除其他并发症。
