孕妇可以吃虫草,但需要注意用量。
虫草属于比较名贵的滋补药材,既可入药,又可食用,属于药食两用的食材。虫草的营养较高,还能增强机体的抗病能力,还具有提高免疫力的作用,因为虫草中含有氨基酸、生物碱、维生素B1、B2、多糖以及多种矿物质等,能增强免疫系统,还能促进抗体产生。所以孕妇可以吃虫草,而且平时合理吃虫草,还具有补肺益肾以及止血、化痰等功效。虽然虫草的好处较多,但由于孕妇属于特殊的人群,也不建议过度补充,以免对身体产生影响。
孕妇在平时不仅可以适当进食对机体有利的营养食物,还需要结合身体情况适当运动,比如可以散步、做孕妇保健操等,也有利于提高身体机能,还需要定期到医院进行产检。
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孕晚期可以吃虫草花煲汤吗
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