肠胃不好能吃虾不

肠胃不好一般能吃虾，但是最好不要过量食用。

虾是比较有营养的食物，里面含有的蛋白质比较多，同时也含有其他的微量元素，适当吃点虾对身体有好处，能够补充身体缺乏蛋白质，增强身体抵抗力。

但肠胃不好最好不要过多吃虾，少量食用一点是可以的，一般不会导致肠胃负担加重，如果过量吃虾可能会导致肠胃功能受到影响，比较容易出现腹泻、腹痛等症状，影响身体恢复。

肠胃不好平时可以适当吃点清淡易消化的食物，比如山药、南瓜、红薯等，同时还可以适当吃点其他容易消化的蔬菜、水果，平时需要保持营养均衡，最好不要经常暴饮暴食，也不要吃生冷寒凉刺激性的食物。

2022-08-25 浏览 17

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